ダイエットの理想は、脂肪だけを効果的に減らすこと。

しかし、食事コントロールだけでは、脂肪と一緒に筋肉も減ってしまいます

そこで、取り入れたいのが脂肪燃焼効果のある有酸素運動の登場です。
さらに引き締め効果を高める筋力トレーニングを加えることで、 筋肉を残して脂肪を落としたスタイリッシュなボディが望めます。

ただ、頭ではわかっていても「時間がない」「スポーツが不得手」と言って日常的に運動が続かない方は多いのではないでしょうか？

単純な動きの繰り返しなので“上手・下手”の個人差が出にくい運動でもあり、
「運動は苦手！」とコンプレックスを持っている人でも安心してトライできます。

元々、高い運動能力を必要とするボート選手が室内でトレーニングを行なう為に考え出されたアイテムですので、安全でより確かな運動効果を得ることが可能です。

concept2のローイングエルゴメーターはその性能の高さから、国内外のプロスポーツ選手や全米有名ジムが標準的に導入しています。

フィットネス意識の高い欧米では高級ホテルや個人宅にも普及しており、忙しいビジネスマンなどが隙間時間を利用して日常的にローイング運動を取り入れています。

運動初心者からトップアスリートまで、性別、年齢を問わず本格トレーニングからフィットネス、ダイエット、リハビリなど幅広い層から支持されています。